Човешкият организъм изисква следобеден сън

   Много хора по света се чудят на испанската традиция за следобедна почивка, известна като “сиеста”. Оказва се, че сиестата има физиологични предпоставки. Учени от Манчестерския Университет са открили, че мозъчните клетки, които отговарят за бодрото състояние на организма, след нахранване на обяд си почиват като просто се изключват.

Това естествено води до рязко намаляване на работоспособността на човека, напрягайки се да преодолее желанието за сън. И даже кафетата не помагат. На базата на този факт учените смятат да разработят метод за лечение на затлъстяването и на стомашните разтройства, както и за изучаването на нарколепсията. Нарколепсията е дума с гръцки произход и означава «вцепенение, пристъп на сън», заболяване, характеризиращо се с пристъпи на непреодолима сънливост и внезапно заспиване. Това се дължи на недостатък на орексин –хипокретинин, регулиращ процесите на събуждане и заспиване. Внезапното заспиване се среща по-често при млади мъже и е с наследствен характер. Досега ефективно лечение за пълно излекуване не е намерено, понеже не се знаят точните причини за заболяването. Авторът на изследването Денис Бурдаков счита, че хората, както и животните стават сънливи след храна поради повишаване на нивото на глюкозата в кръвта. Товапредизвиква определени клетки на мозъка, които синтезират хормона орексин, да не подават сигнали за бодърстване на организма. А неправилната работа на тези клетки пък предизвиква нарколепсията и затлъстяването. Има данни, че тези клетки играят важна роля в процесите на обучението, при зависимостите, влияят на поведението, свързано с получаване на удоволствие. Механизмът на въздействие на глюкозата на тези клетки обяснява сънливостта след нахранване, както и факта, че гладния човек трудно може да заспи.

Източник: spisanie.to