02.04.2012  Хранителни съвети за активно трениращи

Когато нямаш нищо в стомаха, разполагаш с много малко гликоген, като средство за производство на енергия, както и с малко захар в кръвта. В такъв момент тялото започва да използва широко свободните мастни киселини и топенето на мазнини се засилва.
 

07.12.2011  Змийски масаж - атракция в Израел

Какви ли не процедури за разкрасяване и релакс се предлагат по спа центровете из целия свят, но в Израел, в малкото градче Талмей Елазар се намира доста странен спа-курорт наречен "Фермата на хищните растения"
 

27.09.2011  Йога облекчава стреса чрез увеличаване нивото на к…

Йогата е вид практика, която помага на хората да се отпуснат и също така да осъществят връзка между тяло, ум и дух за постигане на дълбок вътрешен мир.
 

25.08.2011  Експеримент на Таймс Скуеър - Интернет или реални …

Идеята на проекта е да проверим колко сме социални извън интернет социална мрежа. Въпросът (изгубихме или спечелихме от напредъка на технологиите) се превръща в социално обществен проблем във всички възрастови групи.
 

18.03.2011  Едни от най-добрите натурални Спа дестинации по св…

Още от древни времена хората са знаели, че водите от кипящите минерални извори и калните бани са добри за тялото. Да, няма нищо по-релаксиращо от потапяне на тялото в горещите, термални води, които успокояват както тялото, така и душата.
 

25.02.2011  Какво трябва да се знае преди операцията

Предполагам всякакви въпроси напират в главата ти, ако скоро ти предстои операция. Притесненията ти са основателни, особено ако нямаш нужната информация. Направи нещата, които зависят от теб, за да си спокойна, че си направила всичко възможно. Другото - о
 

30.11.2010  Стречинг срещу болките в гърба

Ако страдате от болки в гърба или увреждане, вашият физиотерапевт или лекар може да ви предпише стречинг тренировки, който помагат за намаляване на болката и предотвратяване на допълнителни щети. Тези стречинг упражнения обикновено помагат за подобряване
 

22.11.2010  Боровец открива Сезон 2011 подарък за любителите н…

Боровец планира да открие сезон 2010/2011 със зимен празник на 18 декември, събота. Най-голямата изненада за любителите на зимните спортове ще e намалението на цените на лифт картите с 50 процента и за двата дни през тoзи уикенд.
 

16.11.2010  Интимен Фитнес

За укрепване на тазовото дъно и за увеличаване еластичността на мускулите му помага упражнения за разтягане и упражненията на Кегел.
 

04.11.2010  Баре о Сол

“Barre au sol” (в буквален превод: стенка на пода) се практикува без стенка. Тази гимнастика е създадена от руския танцьор и хореограф Борис Княжев, по времето на създаването на школата си по класически балет в Швейцария където бил принуден да загрява
 

27.10.2010  Фитбол за правилна стойка и тонизиране на всички м…

Фитбол (от английските fitness (фитнес) и ball (топка)) е направление във фитнеса, което представлява едновременно аеробна и силова тренировка, извършвана с помощта на специална гимнастическа топка. Големите надуваеми топки се появяват за пръв път в Швей
 

27.10.2010  Недоспиването - големият враг на здравето

Колко жалко, че една трета от живота ни отива за това толкова глупаво, безполезно и досадно занимание! Защо не може да съкратим веднага живота си с една трета или по-добре да се опитаме да спечелим изгубеното време? Днес лекарите категорично твърдят, че с
 

25.10.2010  ПИЛАТЕС – един от най-популярните фитнес методи

Този метод се определя като смесица от йога и гимнастика на фона на релаксираща музика, характерен с голямо разнообразие от упражнения. Пилатес е насочен към силата на “центъра на тялото”, който включва, коремни мускули, кръста, ханш, седалище, тазово дън
 

01.09.2010  Анонимен коментар във Facebook спаси живота на бри…

Социалната мрежа Facebook спаси живота на 33-годишната британка Сара Линтърн (Sarah Lintern) от градчето Пърли (Purley) в графство Съри, след като тя публикувала в профила снимка на ръката си с новия маникюр.
 

26.08.2010  Дойде време за детокс

Пролетта е най-подходящият сезон за лека, ненатоварваща програма за детокс (освобождаване от натрупаните токсини). Според индийската аюрведа, китайските медицински практики и 40-дневното християнско постене пречистването действа повече „отвътре-навън“, ка
 
рекламирай тук

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Етикети

рекламирай тук
видео новини
Content